AKTUELNO

SEDMIČNI SAVJET LJEKARA / Evelina Čehajić: Raznovrsna ishrana bogata vitaminima, mineralima i vlaknima pomaže djeci vratiti imunitet

SEDMIČNI SAVJET LJEKARA / Evelina Čehajić: Raznovrsna ishrana bogata vitaminima, mineralima i vlaknima pomaže djeci vratiti imunitet

Imunitet obuhvata sve fiziološke mehanizme kojima organizam reagira na strane molekule radi održanja vlastitog integriteta. To podrazumijeva borbu protiv infekcije, stranih stanica toksina, te tumorskih stanica . Prvi elementi imunog sistema javljaju se  u prvom tromjesečju gestacije , razvija se i diferencira tokom cijelog života. Evelina Čehajić, doktorica Privatne pedijatrijske ordinacije s ultrazvučnom dijagnostikom „Suncokret“ kazala je ukoliko  „Djevičanski“ T limfociti, dođe u kontakt s antigenima u tom slučaju počinje sazrijevaju u „memorijske“ limfocite koji su važni za  imunitet  prema pojedinačnim antigenima, bakterijama nakon vakcinacije.

Prema njezinim riječima potrebno je oko 12 sedmica  gestacije majčini imunoglobulini klase G ( IgG ) kako bi  se djetetu prenio imunitet, dok ostale klase imunoglobulina imaju suviše velike molekule da bi prešle placentarnu barijeru.

- Po rođenju majčini IgG štite dijete od infekcije virusima i bakterijama dok vlastiti imuni sistem ne sazri. Kontaktom s vanjskim svijetom dijete počinje razvijati vlastita  antitijela. U dobi između četvrtom i šestog  mjeseca majčini imunoglobulini nestaju, a vlastiti još nisu postigli dovoljan nivo, te je u tom periodu dijete vrlo osjetljivo, dok u dobi između sedme i osme  godina dijete dostiže nivo imunosti odraslog čovjeka - kazala je Čehajić.

Čehajić smatra kako u predškolskoj dobi dijete dobije četiri do osam infekcija godišnje, a najčešće respiratornih organa ne predstavljaju razlog za zabrinutost, pogotovo kod djeteta koje je uključeno u vrtić.

-U slučaju većeg broja infekcija, s neuobičajeno teškim tokom bolesti, dugog trajanja, s komplikacijama treba razmotriti mogućnost imunodeficita. Imunodeficijencija može imati i genetsku podlogu. Nedonošenost djeteta, pothranjenost, anemija, te prisustvo neke hronične bolesti mogu uticati na imunitet. Stečeni imunodeficit povezan je sa infekcijom HIV, liječenjem steroidima, zračenjem, citostaticima, što na sreću u dječijoj dobi nije često - navodi.

Pedijatrica ističe kako tokom poroda se crijeva djeteta naseljavaju florom majke, bifidobakterijama i laktobacilom. Porod carskim rezom uzrokuje sporije naseljavanje djeteta ovim bakterijama, a više izlaže dijete uticaju stafilokoka, klostridija, ešerihija.

- Dojenjem kroz kolostrum, a nešto manje kroz zrelo mlijeko dijete dobija gotova antitijela, laktoferin, lizozim, limfocite, nukleotide, oligosaharide, nezasićene masne kiseline, minerale i druge materije potrebne za otpornost. Poznato je da dojena djeca manje boluju od proljeva nego djeca hranjena kravljim mlijekom. Dodavanje prebiotika, nukleotida i oligosaharida koji su hrana za „ dobru crijevnu floru“, te samih probiotika  bifidobakterija i laktobacila u adaptirano mlijeko podržava se vrlo važan „organ“ imunog sistema- crijevna sluznica i crijevna flora. Crijevne bakterije predstavljaju važan stimulator imunog sistema, a osim toga proizvode vitamin B,K i folnu kiselinu - rekla je.

Napominje kako izlaganje vanjskim agensima provocira tijelo da stvara antitijela i tako jača imunitet. Prvi kontakti s bakterijama i virusima često završe s bolešću, ali su istovremeno i faze sazrijevanja imuniteta. Vakcinacijom se ciljano podiže imunitet protiv izabranih bakterija i virusa, ali istovremeno se aktivacijom imunog sistema jača i opća otpornost.

- Današnje bebe rastu uglavnom u visokohigijenskim uslovima što smanjuje njihovu otpornost. Uključenje u kolektiv je vjerovatno najveći izazov za organizam. Smatra se da dijete do tri godine starosti nije imunološki zrelo za izlaganje velikom broju virusa i bakterija s kojima se susreće u vrtiću i jaslicama, te je to razlog mnogo većem broju infekcija kod ove djece - zaključila je.

Šta možete uraditi za svoje dijete?

-tokom trudnoće pripremite bakterije dobrodošlice za svoju bebu pravovremenim liječenjem  vaginalnih infekcija ( kandida) i korištenjem probiotika

– dojenje djeteta pruža važnu podršku imunitetu

– ako je dijete na adaptiranoj formuli birajte ono koje je obogaćeno pre i probioticima

– redovna vakcinacija

–  raznovrsna ishrana bogata vitaminima, mineralima, vlaknima

– fizička aktivnost, redovni izlasci u šetnju i tokom hladnijih dana

–  redovito otvarajte prostorije , ne pušite, a u sezoni grijanja vlažite vazduh

– minimalna upotreba antibiotika ( oko 80 posto respiratornih infekcija su virusne)

– odgodite uključenje u kolektiv do treće godine

(Kidsinfo.ba)

Pročitajte i ovo:  SEDMIČNI SAVJET LJEKARA / Evelina Čehajić: Djeca preko igračaka na kojima se nalaze ostaci pljuvačke mogu se zaraziti infektivnom mononukleozom