VIJESTI

Zelena povrtna kašica za bebe

Zelena povrtna kašica za bebe

Veoma je važno na vrijeme bebe upoznati s okusima povrća, a povrtne kašice možete pripremiti s različitim vrstama povrća i na različite načine. Donosimo vam jednostavnu i ukusnu kašicu s zdravim povrćem.

Kombinacija tikvice, krompira, mrkve, blitve i graška je odlična jer sadrži sve potrebne vitamine za razvoj bebe (A, B, C, folna kiselina, kalij, kalcij).

Ova kašica je namijenjena bebama s navršenih šest mjeseci.

Sastojci:

1/2 tikvice

1 mali krompir

1 mala mrkva

1 šoljica blitve

2 kašike graška

malo maslinovog ulja 

Priprema:

1.Očistite blitvu i kuhajte je nekoliko minuta. 

2.Očistite krompir i mrkvu, ogulite ih i isjecite na komadiće i stavite da se kuha zajedno s graškom. Nakon deset minuta, dodajte tikvicu koju ste isjekli na komadiće. Kuhajte dok povrće ne omekša.

3.Dodajte blanširanu blitvu ostalom povrću i malo maslinovog ulja.

4.Na kraju povrće smiksajte u kašicu.

(Kidsinfo.ba;svezabebe.ba)

Pročitajte i ovo:  9 savjeta za uvođenje dohrane kod beba