MAMA

Video: Lejla Šebić pokazala kako da trenirate sa svojim tinejdžerima tokom izolacije

Video: Lejla Šebić pokazala kako da trenirate sa svojim tinejdžerima tokom izolacije

Lejla Šebić, naša najpoznatija fitness trenerica, vlasnica svjetske titule u natural bodybuildingu i profesorica na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja u Sarajevu, na svom Instagram profilu gotovo svakodnevno objavljuje videe na kojima pokazuje vježbe koje možete raditi i tokom trajanja izolacije. 

No, to svakako nije sve. Naime, Lejla je objavila i nekoliko videa na kojima trenira sa sinom Harunom, a riječ je o vježbama koje i vi možete prakticirati sa svojim tinejdžerima. 

Sva naučna istraživanja su pokazala da boravkom u prirodi, u šumskom ambijentu, te izlaganjem Suncu pomažemo vlastitom organizmu u borbi protiv virusa i bakterija - napisala je ona. 

Video koji je Lejla podijelila pogledajte ovdje. 

(Kidsinfo.ba)