fbpx

Trikovi za dobar san vaše bebe

Dobar san ključan je za pravilan razvoj svake bebe. No, sigurno ste se našli u situaciji kada vaše dijete jednostavno neće da spava iako je sito, pelena mu je suha, a temperatura u prostoriji odgovarajuća. 

Donosimo vam savjete i trikove svjetski poznatih pedijatara za dobar san vaš bebe: 

– Kako biste znali da je bebi udobno, obucite je u fleksibilnu i udobnu odjeću i pelenu koja joj dobro pristaje da biste izbjegli praznine ili curenje.

– Od samog početka uvedite prepoznatljivu svakodnevnu rutinu koja podrazumijeva redovne termine spavanja, ustaljivanje navika i vremena spavanja.  

–  Drugačijim ponašanjem naučite vašu bebu da razlikuje dan od noći: tokom dana, dok hranite bebu, pričajte joj, a tokom noć budite tiši u obraćanju i koristite prigušeno svjetlo.

– Kada beba napuni šest mjeseci, možete početi stvarati sljedeće rutine – kupanje- hranjenje-priča-krevet, tako da ona zna šta može očekivati i veća je šansa da će se  uspavati.  

– Mekana igračka često pruža utjehu i odličan je rekvizit za uspavljivanje.

–  Uzdržite se od provjeravanja bebe svaki put kada se ona pomjeri ili uskomeša tokom noći – malo plača je normalno. Beba mora naučiti kako će ponovo uspostaviti san.

(mamatataja.ba/kidsinfo.ba) 

Prethodna priča

Akne u trudnoći: Savjeti za lijepu kožu lica

Naredna priča

Pušenje u trudnoći povećava rizik od pojave strabizma

Najnovije iz Zdravlje

-->